Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Gracyzl
Dziennik
11 sie 19
Dziennik Gracyzl, 11 sie 19
Profil Gracyzl
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Meu Deus que sufoco pra perder só mais um... mas vamos que vamos... sem perder o foco💪💪
93 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
23 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 sierpnia 2019:
1924 kcal
Tłusz: 134,98g | Białk: 143,95g | Węglo: 32,59g.
Lunch:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Costela Bovina, Pudim de Leite Condensado.
Przekąski/Inne:
Aquarius Aquarius Fresh, Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Café (em Pó Instantâneo), Café (em Pó Instantâneo).
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
29 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
É uma luta diária, mas com foco e disciplina venceremos. Perder gramas é bom e quilos então, é maravilhoso!!! 👏🏽👍🏽
11 sie 19 przez użytkownika:
brunopereiradonascimento
Obrigada pela força!!! Devagar e sempre... 💪💪💪👏🙏 Parabéns pela tua força de vontade e metas alcançadas. 👏👏👏🙏💪
12 sie 19 przez użytkownika:
Gracyzl
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Gracyzl
Zobacz Pełną Historię