Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 35,70g | Białk: 88,74g | Węglo: 97,89g.
Śniadanie: Mandorle Sbucciate, Cantalupo (Melone), Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Conserve della Nonna Fagioli Cannellini, Fesa di Tacchino, Bennet Verdure Grigliate. Obiad: Kraft Sottilette Light, Carote, Peperoncino, Pomodoro Cuore di Bue, Uovo. Przekąski/Inne: Cantalupo (Melone), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|