Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2371 kcal
|
Tłusz: 48,90g | Białk: 178,40g | Węglo: 296,73g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Molino Filippini Farina di Riso, Molino Rossetto Farina d'avena, Albume(Inran), Mirtilli(Inran), Uova 2 100Gr(Inran). Lunch: Delizie del Sole La Rustica, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran). Obiad: Petto di Pollo(Inran), Esselunga Riso Basmati , Broccoli(Inran), Olio Evo(Inran). Przekąski/Inne: Tre Mulini Pane di Segale, Mandorle(Inran), Land Yogurt Colato Greco 0%. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|