Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
623 kcal
|
Tłusz: 12,46g | Białk: 28,63g | Węglo: 100,47g.
Śniadanie: Presunto Picado, Pão Francês. Lunch: Estrogonofe de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Mamão. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|