Café da manhã: tortilla de milho recheada com morango e um pouco de pasta de amendoim.
|
1726 kcal
|
Tłusz: 47,23g | Białk: 46,43g | Węglo: 290,62g.
Śniadanie: Stevita Achocolatado, Morangos, Tortilha de Milho, Pasta de Amendoim, Café. Lunch: Laranja Pêra, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tortilha de Milho, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Tirolez Queijo Coalho. Obiad: Nissin Miojo Tomate Suave. Przekąski/Inne: Banana Prata, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo, Bela Ischia Xarope de Guaraná, Limão, DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Yoki Canjica de Milho. więcej...
|
|
1568 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 45 minut, Siłownia (Fitness) - 8 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
Komentarze
Muito linda , imagino o sabor 🤩
12 sie 19 przez użytkownika: DeahFitness
|
Obrigada! Joguei um pouco de um chocolate em pó que já vem adoçado com stevia, só pra deixar mais docinho rsrs ficou bom 😊
12 sie 19 przez użytkownika: Sabrina_em
|
12 sie 19 przez użytkownika: DeahFitness
|
Que lindeza!!!
Maravilha!!!
13 sie 19 przez użytkownika: Auspiciosa
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|