Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2343 kcal
|
Tłusz: 68,84g | Białk: 187,38g | Węglo: 219,07g.
Lunch: Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Rapid, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Auchan Piselli Fini. Obiad: Quaker Cruesli Frutta Secca, Carrefour Bresaola IGP, Mareblu Ortolana Leggera, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato , Rima Pizza Light. Przekąski/Inne: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Functional Food Choko Relax Pistacchio, Fiorentini Gallette di Segale, Prozis Diet Bar Cannella. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|