Dziennik Hope-z, 03 sie 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2019

71,6 kg Do tej pory straciłeś: 7,4 kg. Wciąż do stracenia: 13,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2019:

552 kcal

Tłusz: 7,75g | Białk: 8,30g | Węglo: 116,50g. Śniadanie: Поспел Вареники с Картофелем и Жаренным Луком. Lunch: Арбуз. więcej...

1819 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Hope-z