Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
foodisevil
Dziennik
28 lip 10
Dziennik foodisevil, 28 lip 10
Profil foodisevil
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Yay!!!
129,7 kg
Do tej pory straciłeś:
20,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
39,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 lipca 2010:
323 kcal
Tłusz: 13,62g | Białk: 26,40g | Węglo: 21,34g.
Lunch:
bean burrito.
Obiad:
beef tips, beef in gravy.
Przekąski/Inne:
diet pepsi, my water, Sugar Free Jello, Light String Cheese.
więcej...
4375 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 40 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 13 godziny.
więcej...
Traci 2,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
your weight history chart looks awesome!!! YAY!! YOU!!!
30 lip 10 przez użytkownika:
amy1flite
Keep up the great work!
06 sie 10 przez użytkownika:
HawtSauce
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi foodisevil
Zobacz Pełną Historię