|
Treinando invertidas, ainda preciso encostar na parede, haja força rsrs
|
1726 kcal
|
Tłusz: 47,23g | Białk: 46,43g | Węglo: 290,62g.
Śniadanie: Stevita Achocolatado, Morangos, Tortilha de Milho, Pasta de Amendoim, Café. Lunch: Laranja Pêra, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tortilha de Milho, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Tirolez Queijo Coalho. Obiad: Nissin Miojo Tomate Suave. Przekąski/Inne: Banana Prata, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo, Bela Ischia Xarope de Guaraná, Limão, DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Yoki Canjica de Milho. więcej...
|
|
1568 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 45 minut, Siłownia (Fitness) - 8 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|