|
Ну вот, два дня читмила, или как там это называется позади. Плюс +600. Теперь дальше в бой. Надеюсь эта загрузка поможет организму дальше отдавать ненужное, а то стоит на месте, то плюс 100, то минус и уже вторую неделю. Пошла дальше.
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 32,17g | Białk: 22,00g | Węglo: 89,12g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Роллы, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Любэль Эко Батончик, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|