Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 32,40g | Białk: 38,69g | Węglo: 165,52g.
Śniadanie: So Nice Sosis Ayam, ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Tahu Goreng, Rempeyek, Babat Sapi, Bakso Daging Sapi, Telur Ceplok, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Obiad: Tahu, Sate Kambing, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang Raja Direbus Matang, Kapal Api Kopi Susu, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi favianalthafsyah13
|