Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 46,98g | Białk: 92,02g | Węglo: 96,57g.
Śniadanie: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кабачок. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Obiad: Тандер Аджика Перечная Грузинская, Красный Лук, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Кипрское Оливковое Масло, Кабачок, Баклажан. Przekąski/Inne: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Nestle Почемучка, Вареное Яйцо, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|