Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 53,18g | Białk: 75,94g | Węglo: 103,16g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. Obiad: Сгущенка, Ежевика, Помидоры, Говядина Постная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Чай, Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|