Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 48,44g | Białk: 138,11g | Węglo: 68,21g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne. Obiad: Felicia Bio Pasta Biologica Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Finocchio Crudo, Felicia Bio Spaghetti con Farina di Lenticchie Gialle Bio. Przekąski/Inne: Linwoods Sunflower & Pumpkin Seeds, Yamamoto Muscle Whey Complex, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|