Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 91,28g | Białk: 89,92g | Węglo: 236,64g.
Śniadanie: Дыня, Магнит Банан, Магнит Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Данон Актимель Клубника, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Магнит Банан. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Верес Кабачковая Икра. Przekąski/Inne: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Дыня, Вода, Чай. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zabavushka88
|