Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 78,45g | Białk: 101,13g | Węglo: 102,14g.
Śniadanie: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Курагой, La Pina Арахисовая Паста, Мёд. Lunch: Лосось на Пару. Obiad: Сосиска, Лосось на Пару. Przekąski/Inne: Морковь, Зеленое Яблоко. więcej...
|
|
1860 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 1 godzina, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elli.totoshka
|