Dziennik Paloma Reis, 13 sie 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
88,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 28,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 sierpnia 2019:
1126 kcal Tłusz: 36,30g | Białk: 53,48g | Węglo: 152,91g.   Śniadanie: Banana Prata, Limão, Growth Supplements Gengibre em Pó, Açúcar Mascavo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Damasco Seco, Goji Berry. Lunch: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate , Seara Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Filé de Frango Grelhado, Crystal Água com Gás, Suco de Limão, Ovo (Inteiro), Tomates Cereja, Aviação Manteiga com Sal. Przekąski/Inne: Café com Açúcar. więcej...
2151 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Paloma Reis


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.