Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2019
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2754 kcal
|
Tłusz: 66,83g | Białk: 239,73g | Węglo: 268,50g.
Śniadanie: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè, Ovito Albume d'uovo, Prozis Instant Oats Nutchoc. Lunch: Philadelphia Philadelphia Active, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Prozis Instant Oats Nutchoc , Ovito Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Scotti Riso Basmati Rapid. Obiad: WHY Schiacciatine Proteiche, San Daniele Prosciutto Crudo, Parmacotto Fesa di Tacchino, Pomodori Rossi, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Torta al cioccolato vale fit, Prozis Diet Bar Cannella, Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Bar 25, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|