|
71,2 а это всё невоздержанность моя, или весы дурят)))
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 84,89g | Białk: 120,69g | Węglo: 101,25g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Lunch: Яблочный Сок, Огурец (с Кожурой), Мёд, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Пеликан Камбала Жареная. Obiad: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. więcej...
|
|
1847 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|