Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 62,28g | Białk: 95,82g | Węglo: 118,68g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Вологодское Молоко 3,2%. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Вологодское Молоко 3,2%. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Przekąski/Inne: Rocky Mountain Маршмеллоу, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|