Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 53,37g | Białk: 61,56g | Węglo: 79,92g.
Lunch: Lidl Côtes de Porc Échine, Monoprix Beurre Doux, Aubergine. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|