Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
114,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 44,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 64,01g | Białk: 44,47g | Węglo: 96,64g.
Śniadanie: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Брест Литовск Молоко 3,6%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Брест Литовск Молоко 3,6%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Obiad: Bornier Горчица Дижонская, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо (Целое). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|