Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 29,70g | Białk: 58,92g | Węglo: 73,75g.
Śniadanie: Lidl Fromage Blanc 0%, Banane. Lunch: Lidl Riz au Lait Vanille, Coraya Surimi (1), Isla Délice Délice de Poulet. Obiad: Tomates, Omelette. Przekąski/Inne: Isla Délice Délice de Poulet, Coraya Surimi (3). więcej...
|
|
1825 kcal
|
Ćwiczenie:
CX - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|