Dziennik Mariska!!, 14 sie 19

Diner @work. Lowcarb pasta met rundersaucijs, paprika, ui, blik tomaten en wat oude kaas.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 sierpnia 2019:
1663 kcal Tłusz: 83,86g | Białk: 99,86g | Węglo: 119,77g.   Śniadanie: Espresso, Alpro Soya Original, Bertolli Boter, Milbona Geitenkaas, Plus Mueslibrood met Desem . Lunch: AH Avocado Eetrijp, Aldi Hummus Pikant, Wasa Vezelrijk Cracker. Obiad: Nescafé Cappuccino, Milbona Oude Kaas, Rode Tomaten (uit Blik), Rode Uien, Rode Paprika, AH Rundersaucijs Mager, Atkins Penne. Przekąski/Inne: Mister Kitchen's Pindakaas Super Crunchy, Leev Oerrr Wafels Linzen Proteïne , Atkins Chocolat Brownie, Zespri Kiwi Gold. więcej...
3027 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

25 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mariska!!


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.