Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2013
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
582 kcal
|
Tłusz: 13,81g | Białk: 31,88g | Węglo: 86,17g.
Lunch: Clara de Ovo, Frango frito, Batata, beterraba, Repolho, Couve, Alface, Arroz Integral, Feijao Tropeiro. Przekąski/Inne: Banana Prata, Ritter. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JRNascimento
|