Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 44,64g | Białk: 65,10g | Węglo: 121,30g.
Śniadanie: Победа Черный Шоколад без Сахара, Овсяное Печенье, Помидоры, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Сыр Гауда. Obiad: Помидоры, Кинза, Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Нектарины. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|