Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2019
|
121,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 29,96g | Białk: 85,46g | Węglo: 316,39g.
Śniadanie: Mãe Terra Chia Semente, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Native Açúcar Demerara, Batavo Leite Desnatado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Lunch: Campo Largo Suco de Maçã Integral, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora, Ervilhas (Congelado), Arroz Branco (Cozido). Obiad: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Przekąski/Inne: Panco Rosquinha de Chocolate, Vigor Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca, Suco de Maçã. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiane Freitas
|