Dziennik aniss_anisorik, 15 sie 19

Caro ferragosto....sei finito e spero di riprendere il ritmo subito da domani ,anche se sarà difficile x che sono in ferie da oggi ☺️🤔

Zobacz Kalendarz Diety, 15 sierpnia 2019:
3407 kcal Tłusz: 170,69g | Białk: 169,48g | Węglo: 284,70g.   Śniadanie: Kellogg's Special K Classic, Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte di Soia. Lunch: Millefoglie, Realforno Amaretti Morbidi, Limoncello, Carne Macinata di Maiale, Crepe Semplice, Arrosto di Vitello, Ikea Food Polpette di Carne, Pasta al Forno. Obiad: Anguria, Arrosto di Vitello, Mozzarella, Pomodori Ciliegini, Carrefour Funghi Sottolio, Bresaola, Prosciutto Cotto, Salame, Taralli, Grana Padano Grana Padano, Albicocche. więcej...
1717 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Siamo nella stessa barca 😅 io direi di goderci ste benedette ferie poi si vedrà 😉🥰 
15 sie 19 przez użytkownika: Colpoditesta
🤦‍♀️Vediamo ...mi auguro di saper gestirli .mangiare un po di tutto ma nkn essagerare ....non come oggi 🤦‍♀️☺️ 
15 sie 19 przez użytkownika: aniss_anisorik
Aniss goditi le ferie e magari concediti uno sgarro (un po’ contenuto ma non troppo 😉) al giorno. Così non farai danni ma ti godrai le ferie 
15 sie 19 przez użytkownika: agostino082
☺️grazie..buone vacanze a tutti ...🤗🥳 
15 sie 19 przez użytkownika: aniss_anisorik

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aniss_anisorik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.