|
Видимо что-то пошло не так 🙈 а на вечер я запланировала ролы 🍣🍱впервые за время подсчетов 🙃😁
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 70,45g | Białk: 80,26g | Węglo: 207,42g.
Śniadanie: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Нектарин, Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Данон Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Грибы Белые в Сметане, Barilla Макароны Спиральки. Obiad: Yami Yami Ролл Филадельфия , Балтика Пиво Безалкогольное. Przekąski/Inne: Finik Злаковый Батончик с Миндалем, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Слива. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|