Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SevdaSolak13
Dziennik
16 sie 19
Dziennik SevdaSolak13, 16 sie 19
Profil SevdaSolak13
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2019
74,5 kg
Do tej pory straciłeś:
6,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 sierpnia 2019:
1746 kcal
Tłusz: 68,03g | Białk: 83,58g | Węglo: 193,93g.
Śniadanie:
Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Dürüm Döner.
Obiad:
Kavurma, Beyaz Ekmek.
Przekąski/Inne:
Toffifee Çikolata, Coca-Cola Coca-Cola.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Tebrikler sevda 🤗✌️
16 sie 19 przez użytkownika:
Banu✌️
Teşekkürler Banu😊
16 sie 19 przez użytkownika:
SevdaSolak13
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SevdaSolak13
Zobacz Pełną Historię