Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Beeequs
Dziennik
17 sie 19
Dziennik Beeequs, 17 sie 19
Profil Beeequs
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
81,2 kg
Do tej pory straciłeś:
18,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
31,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 sierpnia 2019:
446 kcal
Tłusz: 13,12g | Białk: 27,87g | Węglo: 50,39g.
Śniadanie:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
Lunch:
Плов с Курицей, Куриная Печень.
Przekąski/Inne:
Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго.
więcej...
171 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Beeequs
Zobacz Pełną Historię