Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 66,17g | Białk: 52,02g | Węglo: 129,51g.
Śniadanie: Омлет или Яичница, Тавр Сервелат Финский, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Pepsi Pepsi Max. Obiad: 365 Дней Изюм Красный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Max, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Лента Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, MacChocolate Горячий Шоколад, Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|