|
Fechando a primeira semana... Desafio cumprido. Fim de semana será na dieta e sem desculpas... Bom findi a todos
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 39,98g | Białk: 95,72g | Węglo: 69,73g.
Śniadanie: Legumes Cozidos, Ovo. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Sadia Filezinho de Frango. Obiad: Legumes Cozidos, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Ovo. Przekąski/Inne: La Violetera Uva Passa Escura, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Biomassa de Banana Verde, Vitafor Whey Protein Isolate. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vida Low Carb
|