Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2018
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 39,58g | Białk: 79,51g | Węglo: 89,29g.
Śniadanie: Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Cappuccino. Lunch: Pane Comune, Petto di Pollo, Carne, Minestra di Pollo. Obiad: Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi, 1% Grassi nel Latte, senza Sodio), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Pane Comune, Polpette con il Sugo, Polpette con il Sugo. Przekąski/Inne: Polpette di Manzo, Muller Yogurt Bianco 0%, Zucchero, Zucchero, Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|