Dziennik miangelita, 18 sie 19

Profil miangelita | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Awali hari minggu pagi dgn nasi pecel beras merah dan bakwan goreng

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2019:

1199 kcal

Tłusz: 52,48g | Białk: 36,36g | Węglo: 152,79g. Śniadanie: Nasi Merah, Sinti Bumbu Pecel, Bakwan. Obiad: Acar Mentimun Asam, Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Kembang Kol, Wortel, Sawi, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Bimoli Minyak Goreng. Przekąski/Inne: Es Teh, Nanas. więcej...

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

itu berapa kak kalorinya?

17 sie 19 przez użytkownika: ricky1807

@ricky: 531 kcal kak

17 sie 19 przez użytkownika: miangelita

Gede jg ya kalori segitu...

23 sie 19 przez użytkownika: ricky1807

Gede di sambal kacang n bakwannya

23 sie 19 przez użytkownika: miangelita

Historia Wagi miangelita

Zobacz Pełną Historię