Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 62,05g | Węglo: 271,59g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Витьба Кукурузные Хлопья без Сахара, Сахарный Песок, Жако Кекс с Вишневой Начинкой. Lunch: Хлеб из Закваски, Суп Овощной, President Сметана 10%. Obiad: Хлеб из Закваски, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), President Сметана 10%, Сахарный Песок. Przekąski/Inne: Чернослив, ГМЗ Кефир 2,5%, Арбуз, Виноград. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|