Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
976 kcal
|
Tłusz: 45,26g | Białk: 26,70g | Węglo: 119,30g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Донат Покрытый Белой Глазурью с Радужной Посыпкой, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лента Сыр Пошехонский 45%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Слобода Кетчуп Гриль, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Фасолевая с Грибами и Луком, Батон. Obiad: Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Донат Покрытый Белой Глазурью с Радужной Посыпкой, Козинаки. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|