Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2019
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 20,52g | Białk: 31,13g | Węglo: 189,95g.
Lunch: 삶은계란, 고추장, 밥, 풀무원 숙주. Obiad: 밥, 아이스 아메리카노, 방울 토마토, 바나나, 복숭아, 목우촌 오리훈제슬라이스, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 양상추. Przekąski/Inne: 바나나. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|