Dziennik DustyCo0kie, 18 sie 19


Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2019:
1271 kcal Tłusz: 44,19g | Białk: 81,69g | Węglo: 137,55g.   Śniadanie: Шпинат, Дыня, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Doppel Herz Коэнзим Q10 + Магний + Калий, Now Omega-3. Lunch: Акульчев Печенье Миндальное с Начинкой "Макаруны", Шпинат, SPAR Филе Куриное Весовое, Каждый День Соевый Соус, Националь Рис Дикий, Bombbar Соус Карри. Obiad: Меридиан Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), KFD Nutrition Collagen+, Now Omega-3. Przekąski/Inne: Bombbar Джем Чёрная Смородина, Малина, Danone Творог Мягкий 0%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. więcej...
1588 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi DustyCo0kie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.