|
Дорогой дневник. Сегодня сделал овсяноомлет(он же блин), потому что мог.
Толи радикальное ПэПэ меня не привлекает, толи моя овсяная мука 0 калорий не для этого, толи яйца и овсянка — это в принципе не мое сочетание.
В общем, сегодня тот день, когда я не могу написать честно, что «было очень вкусно».
|
2696 kcal
|
Tłusz: 204,02g | Białk: 172,40g | Węglo: 42,39g.
Przed Śniadaniem: Moser Сыр Camembertli, Emmi Сыр Raclette Pure Classic. Śniadanie: ВкусВилл Колбаса Украинская Жареная, Семушка Фундук Жареный, Valio Сыр Чеддер, Перекресток Шиитаке по-Китайски, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Universal Nutrition Animal Flex, Universal Nutrition Animal Pak, Nutiva Кокосовое Масло. Drugie Śniadanie: MusclePharm Combat. Przed Lunchem: Cappuccino. Lunch: California Gold Nutrition Coconut Oil, Universal Nutrition Animal Omega, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белая Дача Салат Тоскана. Przed Obiadem: California Gold Nutrition Coconut Oil, Galbani Моцарелла, Белая Дача Салат Тоскана, Iposea Оливки Зеленые. Obiad: MusclePharm Combat 100% Casein. Przekąski/Inne: Семушка Фундук Жареный, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, ВкусВилл Орех Пекан. więcej...
|
|