|
Нога 52,7
ОТ 61
ОБ 91
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 45,97g | Białk: 64,03g | Węglo: 121,03g.
Śniadanie: Haribo Жевательный Мармелад, Lucky Days Шоколад, President Творожный Крем С Зеленью, Польский Хлеб Со Сливой, Магнит Авокадо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: President Творожный Крем С Чесноком, Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Перекресток Брокколи, Egg White, Egg. Obiad: На здоровье Шоколад, Ягоды Карелии Голубика, Густав Горчица, 4 Сезона Слива, Сэн Сой Соевый Соус, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Чистый Край Греческий Йогурт. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|