Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 61,89g | Węglo: 197,89g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, Bjorg Coco, Café. Lunch: Monoprix Wrap Poulet Caesar. Obiad: Pain Blanc, Sauce Béchamel, Graines de Lin, Petit Navire Thon au Naturel, Poireaux, Mortadelle, Tomates, Abricots. Przekąski/Inne: St Michel Madeleines (15g). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|