Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
740 kcal
|
Tłusz: 23,46g | Białk: 69,27g | Węglo: 65,76g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Descremada, Banano. Lunch: Clara de Huevo, Lechuga, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Bola de Lomo. Obiad: Clara de Huevo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo sin Piel. Przekąski/Inne: La Serenísima Leche Descremada, Yogurísimo Yogurt Bebible, Naranjas. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|