|
🌿 Обедоужин 🌿
|
1242 kcal
|
Tłusz: 45,39g | Białk: 45,31g | Węglo: 175,26g.
Śniadanie: Good Food Смесь Ореховая, Сушеное Манго, Valio Питьевой Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Орехи Кешью, Нектарины, Яблоки, Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кешью. Obiad: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Зеленый Лук, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
1098 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mrsmorphine
|