Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 52,87g | Białk: 148,47g | Węglo: 161,99g.
Śniadanie: Zero Сироп Шоколад с Вишней , Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Вареное Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Сливы. Lunch: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Obiad: Zero Сироп Шоколад с Вишней , Крыжовник, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|