Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 74,65g | Białk: 52,53g | Węglo: 23,90g.
Śniadanie: Tasty Cheese, Luncheon Meat. Lunch: Thousand Island Dressing, Coleslaw , Prawns. Obiad: Tegel Crumbed Chicken Schnitzel . więcej...
|
|
2669 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Koro94witako
|