Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 68,90g | Białk: 10,80g | Węglo: 84,86g.
Śniadanie: Quatá Creme de Leite, Canaã Goma de Tapioca, Morangos, Banana Verde. Lunch: Azeite de Oliva, Azeite de Oliva, Nestlé Creme de Leite, Limão, Salsinha, Cenouras, Pimentão Vermelho, Repolho, Repolho-Roxo, Gengibre, Alho, Cebolas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Przekąski/Inne: Nestlé Creme de Leite, Morangos. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elaine Vianna
|