Dziennik manoela campos, 17 lut 13

Profil manoela campos | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Pessoal, vcs sabem se os lanches do Subway listados aqui são só o recheio ou já consideram o pão?

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lutego 2013:

1384 kcal

Tłusz: 31,13g | Białk: 62,52g | Węglo: 210,93g. Śniadanie: Açúcar, Aveia em Flocos Finos, Leite Desnatado. Lunch: carne de vaca assada, Bolinho de Arroz, Feijão Preto, Arroz Branco. Obiad: queijo minas, Presunto Magro, Pão de Trigo Integral, Suco de Laranja. Przekąski/Inne: Gelatina, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cookies Baunilha com Gotas de Chocolate Light. więcej...

1720 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

Pega no site e passa você as calorias do lanche que comeu.. sempre faço assim... http://www.subway.com.br/tabela-nutricional

17 lut 13 przez użytkownika: Ci.belle

Valeu a dica ;)

18 lut 13 przez użytkownika: manoela campos

Historia Wagi manoela campos

Zobacz Pełną Historię