Dziennik andrew.y, 20 sie 19

Решил ограничить просмотр ленты по утрам.

Многочисленные посты про «прекрасный овсяноблин» не способствуют моему настрою на продуктивный день.

Поживу со своим беконом и яйцами.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 sierpnia 2019:
2703 kcal Tłusz: 192,57g | Białk: 200,24g | Węglo: 45,37g.   Przed Śniadaniem: Семушка Фундук Сушеный, MusclePharm Combat, Galbani Моцарелла, Nutiva Кокосовое Масло, Mlekara Subotica Сербская Брынза, California Gold Nutrition Coconut Oil, MusclePharm Combat, Азбука Вкуса Бекон Сырокопчёный . Śniadanie: Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Universal Nutrition Animal Flex, Азбука Вкуса Бекон Сырокопчёный , Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Nutiva Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны. Drugie Śniadanie: California Gold Nutrition Coconut Oil, MusclePharm Combat. Przed Lunchem: California Gold Nutrition Coconut Oil, Galbani Моцарелла, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Enoki Mushrooms . Lunch: Galbani Mozzarella 20 Mini, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Авокадо Авокадо, California Gold Nutrition Coconut Oil, Universal Nutrition Animal Omega. Przed Obiadem: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, California Gold Nutrition Coconut Oil, Белая Дача Кейломания: Микс 1. Obiad: California Gold Nutrition Coconut Oil, MusclePharm Combat 100% Casein. Przekąski/Inne: Bonduelle Оливки Зеленые без Косточки, Семушка Фундук Жареный. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Кого-то порвало, не вижу нотификаций на этот пост. Хотя, может причина в следующем, где о безопасном похудении на 1400, не все готовы принять такую реальность. 
19 sie 19 przez użytkownika: andrew.y

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi andrew.y


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.