Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 48,68g | Białk: 48,29g | Węglo: 98,43g.
Śniadanie: Kacang Tanah, Telur Rebus, Tahu Kukus. Lunch: Nasi Goreng. Obiad: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Perkedel Kentang, Tempe Mendoan. Przekąski/Inne: Air Kelapa, Semangka, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Rambutan. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi himatulizza26
|